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Las vitaminas son compuestos orgánicos esenciales que nuestro cuerpo necesita en pequeñas cantidades para mantener una buena salud.
Las vitaminas son esenciales para el funcionamiento del cuerpo humano. Hay 13 vitaminas conocidas y cada una desempeña un papel importante en el cuerpo ya que son un componente necesario de la dieta y ayudan a regular las funciones corporales y el crecimiento.
Las vitaminas se pueden encontrar en formas naturales y sintéticas, y ambas tienen sus beneficios. La forma natural es mejor para las personas sensibles y aquellas que quieren un producto orgánico. Las vitaminas sintéticas, por otro lado, son más estables y duraderas que sus contrapartes naturales.