¿Para qué a nuestro organismo necesita el zinc?

Qué es zinc.   El zinc es un micro elemento muy importante. Las primeras asociaciones que vienen a la mente cuando escuchamos sobre este metal son que ayuda perfectamente con el resfriado común. Lo que significa que lo grabamos con poca frecuencia, solo un par de veces al año durante la temporada de resfriados. Sin embargo, … Read more

¿Que es Biotina?

Biotina (vitamina B7) La biotina (vitamina B7) Es una vitamina soluble en agua incolora del grupo B. La biotina se llama «vitamina de la belleza» gracias a sus efectos positivos sobre la condición del cabello, la piel y las uñas. La biotina solo se puede sintetizar con bacterias, hongos moho y levadura, algas y algunas plantas. … Read more